madaotaro’s blog

初老からでも出来ることは沢山ある!勝負はこれからだ・・・

2017-06-22から1日間の記事一覧

毎日のように…。

2~3週間で痩せなければならないという場合に、闇雲に摂取カロリーを減らす人も稀ではないようですが、肝心要なのは栄養素が諸々含有されたダイエット食品を摂りながら、摂取カロリーを段々と抑えていくことですよね。食事の量を控え目にしつつラクトフェリ…