madaotaro’s blog

初老からでも出来ることは沢山ある!勝負はこれからだ・・・

2017-06-26から1日間の記事一覧

「酵素ダイエット」と称されてはいるのですが…。

「ダイエット実践中なので、ご飯は全く食べない!」というのは、結果が出ないダイエット方法だと言っていいでしょう。毎回の食事量を落としたら、確かに摂取カロリーを減らすことが可能ですが、却って体脂肪は燃えづらくなってしまうと言われています。 置き…