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madaotaro’s blog

初老からでも出来ることは沢山ある!勝負はこれからだ・・・

一押しのダイエット方法

痩せたいという方に一押しのダイエット方法として…。

EMSを活用しての筋収縮運動は、主体的に筋肉を動かすわけじゃなく、自分自身の考えなど要されることなく、電流が「問答無用に筋運動が為されるように働きかけてくれる」ものです。ただ単にチアシードと言いましても、見た目が白っぽい「ホワイトチアシード」…