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madaotaro’s blog

初老からでも出来ることは沢山ある!勝負はこれからだ・・・

便秘

便秘につきましては…。

「ダイエット食品はカロリーだけ抑えてあればOK」というわけではないと言えます。色んなものが販売されていますが、カロリーだけを気にしているためか、「食品」とは程遠いような味がするものも見られます。 「どんな風に取り組めば置き換えダイエットで目標…