パニック障害や不安障害を防ぐためには諦めないで！
どうも、マダオです。
物凄く久々の投稿です。
今日は昔々の話なのですが、１０数年前に結婚していまして 今はとゆうとバツ２・・・
お恥ずかしい話なのですが(-_-;)
実は二人の元嫁さんは、二人ともパニック障碍者だったのです。
これは自分の体験談なのですが 当時まだパニックやら鬱など世間で話題になっておらず
勿論自分は２０代と若さもあり、スーパーポジティブでした！
そこで最初の奥さんの印象は、私の身の回りなど積極的にしてくれて 自分の身の回りもしっかりする子だったのですが
当時は普通にお付き合いさせてもらっていたので 違和感などなかったのですが 付き合って１か月ぐらいですかね
いつもリストバンドしてることに話を聞くと 実は「リストカッター」だったのです！
最初は理解するのにそんなに時間はかかりませんでした それより、なぜ手首を切るのか？を色々聞いてました
そうすると色んな事が過去にあったみたいで 身内の嫌がらせや、大好きなアーティストの自殺 友達のいじめなど・・・
正直私には何一つ該当することがなかったので その苦しみがわかりませんでした。
そんなある日、初めてうつ病とゆう病を耳にしたのです！
それから自分なりに色々調べてるうちに 病院を通いながら、とにかく気分を上げる努力を しょうと思い、のちの嫁さんを病院に連れて行きました
やはり病院では気持ちを落ち着かせることを 話すだけと薬をもらうだけでした！
薬は確かに効きます！ただし、異存もします。 それでも、良くなってほしいので薬を飲み始めました！
それからしばらくして、周りにも反対されたのですが 結婚してすぐ子供も出来ました♪
ですが、子供が出来たら当然薬を飲むことが出来ません。
そんなことはわかってたのですが 正直、ここからが大変でした！
薬が飲めない分、嫁さんに不安が一気に襲ってきたのです。
自分が仕事に行くと、不安からかリストカットをしてしまったのです 一応嫁さんの実家の近くに家を借りていたので 最悪嫁さん方のご両親にも手を借りてました。
ご両親も以前から知っていたので、了承してくださったのですが 基本、自分らで何とかしないと意味がないので 当たり前なのですが、仕事が終わったら速攻で家に帰り、休みの日は 嫁さんの側場にいました。
そうしてるうちに、無事子供も生まれ 少しは良くなったのですが、半年ぐらいして病院行ったら
今度は嫁さんがパニック障害になったのです。
正直、私の頭がパニックになったのを今でも覚えています お医者さんに話を聞いても焦らずじっくり治しましょう！
の一言。 最初過呼吸があったのですが、何か精神的ストレスを感じるとその傾向が強まることから 当初は精神的ストレスが原因だと考えていました。
(子供が生まれたから？)
もうとにかく笑えることがあればすべてやりました！
それからは焦らず段階を踏んで行動範囲を広げ ２歩進んで１歩下がるみたいなことは何度もありましたが 少しずつでも良くはなってきました♪
それから三年して別れることになったのですが
最後に至っては、嫁さんの方が強くなってましたね(-_-;)
それから数年して、二人目の嫁さんをもらったのですが パニック障害とわかって結婚したので 大変でしたが 何とか良くはなりました
結局は別れてしまいましたが、最後に なぜか、嫁さん側のお父さんから泣きながら お礼を言われました。
何か複雑な心境でしたね・・
最後にこれだけは言わせてください！
直す方法はいくらでもありますので 決して諦めないで下さい！
必ず良くなります！
信じてください。
