話題のチアシードがたっぷり!【わたしとよりそうスムージー】 美容と健康維持のために、フルーツや野菜などで作ったスムージーを食事の代わりにする女性が増えていると聞いています。要するに置換ダイエットの飲み物として、スムージーを取り入れるのです。…
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